Liebe Freundin, lieber Freund, ich weiß, wie Du Dich fühlst. Die Welt, wie wir sie kennen, scheint sich gerade aufzulösen. Die schlechten Nachrichten in den Medien überschlagen sich beinahe stündlich. Liebgewonnene Rituale fallen weg, unser Aktionsradius im Beruflichen, wie im Privaten ist eingeschränkt und zu den Menschen, die uns am Herzen liegen, sollen wir auf Distanz gehen. Es sieht aus, als hätten wir mehr als genug Gründe, uns ängstlich zu fragen, ob der Alltag, den wir hatten, irgendwann wieder zurückkehrt und voller Unruhe und Unsicherheit in eine ungewisse Zukunft zu schauen. Oder?
Wie Fasten deine Welt bereichert
Wenn ihr über das Fasten nachdenkt, kommt den Meisten von euch vermutlich als erstes der Verzicht in den Sinn. Doch Fasten kann so viel mehr, gibt es uns doch die Gelegenheit, einmal für einen klar festgelegten Zeitraum Dinge ganz anders zu machen, neue Gewohnheiten zu entwickeln und möglicherweise etwas zu entdecken, von dem wir bisher nicht wussten, dass es uns glücklich machen würde.
