veränderungspotenzial
Daran können wir gemeinsam arbeiten
- Ressourcen aufdecken
- Achtsamkeit entdecken
- mit deinen Kräften haushalten – Schale füllen und dann erst abgeben / Tankstelle finden und sein
- Selbstwirksamkeit und Unabhängigkeit aktivieren
- Perspektivwechsel vornehmen
- Verbundenheit fühlen
- Selbstliebe stärken
- Selbstwert erkennen
- Zufriedenheit wecken
- Lebendigkeit im Körper spüren
- seelische Widerstandskraft finden
Das können wir gemeinsam verändern
- Überforderung
- herausfordernde Beziehungen
- Erschöpfung
- Angst
- Unsicherheit
- Unruhe
- Traurigkeit
- Zweifel
- Kraftlosigkeit